Как сделать песчаный блок

Как сделать песчаный блок 680

Ушибы ног достаточно часты среди лиц, ведущих активный образ жизни. Независимо от того, как был получен ушиб, отек, который его сопровождает, может быть болезненным и неприятным. При ушибах сначала чувствуется боль, затем в течение нескольких часов возникают отеки. Отечность является нормальной реакцией организма после ушиба. Однако в некоторых случаях организм реагирует избыточно и воспалительный ответ чрезмерен, что ведет к негативным последствиям.

Последствия

Тело всегда реагирует на ушиб закономерным ответом в виде воспалительной реакции, являющийся первым шагом на пути к выздоровлению. Покраснение, нагрев, боль и отек связаны с первой стадией ответа на травму.

Как выглядит отек ноги при ушибе

Покраснение и нагрев вызваны усиленным притоком крови. Отеки являются результатом усиленного притока жидкости и белых клеток крови в воспаленную область после ушиба. Боль и отечности служат естественным механизмом защиты человека от получения дальнейших повреждений. Однако в некоторых случаях ответ тела избыточен.

Продолжительное воспаление и боль могут приводить к атрофии мышц, окружающих сустав. Если отек не лечить, то он может стать хроническим, что приведет к уплотнению тканей. Менее гибкие ткани более восприимчивы к дальнейшим повреждениям.

Как лечить?

На ранней стадии снять отеки можно при помощи следующих методов:

  • Защита — при необходимости используется иммобилизация при помощи корсета или эластичного бинта.
  • Покой — избегать движений ушибленной частью тела, вызывающих боль. При травме пальца ноги важно избегать тесной обуви для наступления выздоровления.
  • Охлаждение — в течение первых 72 часов можно накладывать лед, по 20 минут каждый час. Наложение льда более длительное время может иметь обратный эффект. В ходе лечения брикеты со льдом нельзя напрямую помещать на кожу, так как это может привести к переохлаждению. При ушибе пальца для охлаждения удобно использовать небольшой кубик льда. С его помощью можно провести легкий массаж ушибленного пальца. Важно не водить кубиком льда слишком долго по поверхности пальца, чтобы не допустить переохлаждения пальца.
  • Подъем — желательно, чтобы отечная область была размещена выше уровня сердца, для облегчения оттока жидкости из ноги в тело.

Если отек становится хроническим или продолжается более 2–3 недель, то следует обратиться к специалисту. Доктор порекомендует препараты, гимнастику или физиотерапию, чтобы снять отеки. Помните, что отечность является естественной реакцией организма на повреждение.

Домашние средства

Как снять отек при ушибе дома

Для лечения отека при ушибе можно использовать следующие домашние средства:

  • Костыли: если у вас они имеются дома, то используйте их для снижения давления на пораженный участок ноги.
  • Уксус: некоторые используют компрессы из разбавленного подогретого уксуса для смягчения болезненных ощущений и снижения отека после ушиба.
  • Огурцы: огурцы можно использовать для лечения, так как они помогают абсорбировать избыток жидкости и уменьшить отеки. Просто порежьте огурец и поместите дольки на нужную область, закрепив их при помощи повязки.
  • Капуста: на ошпаренный лист капусты помещается немного меда, и затем он используется в качестве примочки.
  • Лекарственные травы: компрессы из различных лекарственных трав (подорожник, зверобой, тысячелистник, пижма и т. д.) помогают снизить отеки. Эти травы заваривают кипятком в течение получаса, а после полученный настой используется для смачивания бинтов для компресса.
  • Йодная сетка: наносится на ушибленный участок.
  • Витамин E: употребляйте в пищу, содержащую много витамина E(шпинат, семена подсолнечника и т. д.) для того, чтобы снять отеки.
  • Вода: употребление избытка жидкости поможет снять отеки.
  • Избегание соли: важно избегать этого вещества при отеке ног, так как оно способствует удержанию жидкости и ухудшает отеки.

Лекарственные препараты

Прежде чем начинать лечение посредством лекарственных препаратов внимательно прочтите инструкции, прилагающиеся к ним, и придерживайтесь рекомендованных доз:

  • Ибупрофен: это нестероидное противовоспалительное лекарство, используемое для уменьшения отека и снижения боли.
  • Аспирин: помогает снизить отек и уменьшить боль, связанную с ушибом.
  • Ацетаминофен: является обезболивающим средством при травмах, но не уменьшает отеки.
  • Мази и гели: хорошо зарекомендовали себя троксевазин, гепариновая мазь и другие препараты, улучшающие периферическое кровообращение.

Обращение к доктору

В случае обычных ушибов не требуется обращения к доктору в большинстве случаев. Если после трех дней болевые ощущения и отеки не проходят, лечение домашними средствами не помогает, посетите врача. В случае, когда ушиб сопровождается нагревом поврежденного участка и повышенной температурой тела, это может быть связано с инфекцией, и следует прибегнуть к помощи врача.


Как сделать песчаный блок 845


Как сделать песчаный блок 47


Как сделать песчаный блок 47


Как сделать песчаный блок 909


Как сделать песчаный блок 746


Как сделать песчаный блок 177


Как сделать песчаный блок 710


Как сделать песчаный блок 113


Как сделать песчаный блок 201


Как сделать песчаный блок 376


Как сделать песчаный блок 364


Как сделать песчаный блок 280


Как сделать песчаный блок 304


Как сделать песчаный блок 328


Как сделать песчаный блок 408


Как сделать песчаный блок 874


Как сделать песчаный блок 758


Как сделать песчаный блок 362


Как сделать песчаный блок 706


Новости по теме:

  • Стул для беседки своими руками
  • Вышивки иглой и ниткой
  • Как сделать бетонный столб своими руками
  • Открытки с прекрасным днём рождения
  • В домашних условиях провести юбилей